躰道(たいどう)で元気道♪募集のお知らせです！
躰道（たいどう）は、沖縄空手をもとに生まれた新しい武道です。
「旋・運・変・捻・転」という5つの大きな体の動きを使い、 回転・ジャンプ・かわしなど、立体的でアクロバティックな攻防が特徴。 子どもから大人まで楽しめる、創造性あふれる武道です。
初めての方でも安心して体験できます。
🤸♂️ 躰道ってどんな武道？
一言でいうと、 「体の軸を大きく動かしながら戦う、アクロバティックな武道」です。
5つの基本動作（操体）
- 旋体 — コマのようにクルッと回る
- 運体 — 波のように前後へ動く
- 変体 — 木が倒れるように低くかわす
- 捻体 — 体をひねって力を生む
- 転体 — 回転・宙返りなど立体的な動き
これらを組み合わせることで、 立体的な攻防（ジャンプ・回転・伏せ動作など）が可能になります。
🥋 どんなことをするの？
躰道には3つの競技があります。
- 実戦（組手） 相手と対戦し、技のポイントを競います。
- 法形（型） 5つの動きを組み合わせた美しい型を演じます。
- 展開（団体演武） 主役1名＋脇役5名で、まるでアクションシーンのような演武を創作します。
🌟 こんな人におすすめ
- 運動が苦手でも「体を大きく動かしてみたい」
- 武道に興味はあるけれど、怖いイメージは苦手
- ダンスや体操のような動きが好き
- 子どもにも安全に学ばせたい
女性の競技者が多いのも特徴で、 しなやかさ・柔らかさを活かせる武道です。
【講師紹介】
日米瑞国際親善大会2026 実戦競技で優勝経験のある 躰道参段の鈴木綾乃さん（写真中央）です。
▼申込フォーム(お問合せ)はこちら
https://forms.gle/8haANg16e78pvRAQ7
※日程ごとの詳細は、お申込み後にご案内いたします。
見学先や開催場所につきましては、都合により変更となる場合がございます。
その際は、事前に参加者の皆様へご連絡いたします。
